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	<title>ralph aebi &#187; Vegi-Gerichte</title>
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		<title>Fisch mit Kartoffelsalat (Island)</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 07:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[International]]></category>
		<category><![CDATA[Vegi-Gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Island]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffelsalat]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Rezept aus Island. Ich habe es gestern nachgekocht und kann sagen, es schmeckt vorzüglich! Zwar habe ich Dorschfilet verwendet und da ich gerade keine Hoi-Sin-Sauce zur Hand hatte, habe ich diese &#8211; so in etwa &#8211; selber hergestellt. Das  &#8230; <a href="http://www.ralphaebi.ch/archives/2024">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Power-Salat</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 18:29:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegi-Gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Power]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute möchte ich ein spezielles Salatrezept vorstellen. Einfach zuzubereiten und problemlos zur Arbeit oder zu einem Ausflug mitnehmbar.
Der Salat ist nicht kalorien- und fettreduziert. Es sind auch nicht besonders wenig Kohlenhydrate enthalten. Dafür ist dieser Salat reich an allen Inhaltsstoffen,  &#8230; <a href="http://www.ralphaebi.ch/archives/1963">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Appezeller Chäsflade (Appenzeller Käsekuchen)</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 15:17:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Backen (pikant)]]></category>
		<category><![CDATA[Schweizer Gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Vegi-Gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Appezeller Chäsflade]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Rezept aus der Reihe «Landfrauenküche» von SF1. Es stammt aus Wolfhalden (AR) von Frau Heidi Ineichen-Mosberger.
Rezept für 4 Personen, für ein grosses Backblech von ca. 30 x 39 cm

Zutaten:
500 Halbweissmehl
3½ dl Wasser
20g Hefe
1 TL Salz
500g geriebener Appenzellerkäse, an der  &#8230; <a href="http://www.ralphaebi.ch/archives/1699">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Ralph’s Pizza-Fladen</title>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2008 20:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Backen (pikant)]]></category>
		<category><![CDATA[Vegi-Gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Fladen]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>

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		<description><![CDATA[Dieses Rezept ist ein Mega-Hit und wird Ihre Gäste begeistern.
Natürlich schmeckt&#8217;s mit frischem Bärlauch am besten. Also &#8211; ein abolutes Frühlingsgedicht!
Besser als ein Flammenkuchen und besser als eine Pizza&#8230;

Menge: 4 Portionen (oder für 8 zum Apéro)
Zutaten
- 1 rechteckiger Pizzateig (ca.  &#8230; <a href="http://www.ralphaebi.ch/archives/219">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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